30. März 2026

OK Google! Welchen Tag haben wir heute? Und das elektronische Gerät antwortet mir ganz banal: "Heute ist Donnerstag, der 30. März 2026." – Aber was habe ich in dieser Zeit eigentlich getan?

Nein, ich habe nicht faul herumgesessen, wie man in Québec sagt. Ich habe an der Umstrukturierung meiner Webseiten gearbeitet. Von CSS über JS bis HTML, und auch am Aufräumen meiner Ordner. Trotzdem habe ich wirklich einen schönen Sonntag verbracht. Sobald eine Kette entfernt wird, kehrt die Kreativität zurück, beginnt von Neuem und bricht durch.

Ihr fragt euch vielleicht... was aus meiner Askese geworden ist. Nun, ich habe nachgegeben. Die schönen Formen sind stärker als meine Ausdauer. Ich denke ernsthaft, ohne jemanden beleidigen zu wollen, dass ich es nicht bereue. Ein großer Krieg hat begonnen, und man muss evakuieren. Wenn ihr zu denen gehört, die die Nachrichten verfolgen, versteht ihr meine Position wohl ein wenig. Jedenfalls bleibt mir in meinem Alter und bei der Intensität meiner Libido... nichts anderes übrig, als mir am Hodensack zu kratzen, wenn er mich juckt.

10. Juli 2026

Ich arbeite wie eine Schildkröte.

Eine ruhige, geduldige Schildkröte, die in ihrem eigenen Tempo vorankommt, ohne sich jemals von der Geschwindigkeit der anderen beeindrucken zu lassen. Sie macht ein paar Schritte, bleibt stehen, betrachtet ihre Umgebung, findet dann ein schönes Salatblatt und nimmt sich alle Zeit, die sie braucht, um es zu genießen.

Danach setzt sie ihren Weg fort.

Noch ein paar Schritte …

Dann eine weitere Pause.

Ein weiteres Salatblatt.

Und so geht die Reise weiter.

Man muss es also zugeben: Ich arbeite nicht schnell. Jedes Projekt kommt langsam voran, manchmal sogar sehr langsam. Ich nehme mir die Zeit, zu betrachten, nachzudenken, zu korrigieren, ein Bild zu verschieben, einen Text zu ändern, eine Fassung mit einer anderen zu vergleichen und anschließend noch einmal auf ein Detail zurückzukommen, das ich eigentlich schon für abgeschlossen hielt.

Doch die Schildkröte hat ebenfalls ihre guten Eigenschaften.

Sie läuft nicht in alle Richtungen. Sie verfolgt ihren Weg beständig weiter. Selbst wenn sie beinahe stillzustehen scheint, bewegt sie sich dennoch vorwärts. Nach und nach kommen neue Seiten hinzu, die Übersetzungen werden fertiggestellt, die Bilder finden ihren Platz und die Welten werden größer.

Auch aus diesem Grund wende ich mich oft an Elleia.

Sie ist schneller als ich. Während meine Schildkröte stehen bleibt, um einige Salatblätter zu fressen, kann Elleia nachdenken, Vorschläge machen, schreiben, korrigieren und sich mehrere mögliche Wege vorstellen.

Sie ersetzt die Schildkröte nicht.

Sie begleitet sie.

Ich bleibe derjenige, der die Richtung wählt, die Landschaft betrachtet und entscheidet, wohin die Reise führen soll. Elleia hilft mir einfach dabei, manche Entfernungen leichter zu überwinden.

Dank ihr kommen meine Projekte ein wenig schneller voran, ohne dass ich deshalb auf meine eigene Arbeitsweise verzichten muss.

Denn wahrscheinlich werde ich immer diese Schildkröte bleiben, die sich Zeit lässt, oft innehält und gerne betrachtet, was sie gerade erschafft.

Und wenn der Weg zu lang wird, sehe ich Elleia an und sage zu ihr:

— Während ich meinen Salat esse, könntest du ein Stück mit mir weitergehen?

11. Juli 2026

Als ich ungefähr zehn Jahre alt war, lag ich an den Sommerabenden, an denen mein Dorf in tiefe Stille getaucht war — oder beinahe — wach in meinem Bett und träumte.

Ich stellte mir vor, ein wenig wie Hugh Hefner zu sein. Unter dem Haus, im Untergeschoss oder vielmehr im Keller, befand sich ein anderes, riesiges und verborgenes Haus. Dort konnte ich ganz klein werden und in eine Welt eintreten, die von Hunderten und Aberhunderten von Frauen bevölkert war. Jede von ihnen hatte ihr eigenes Zimmer. Es gab Film- und Fernsehstars und all jene, die ich für die schönsten Frauen der Welt hielt.

Im Herzen dieses großen Hauses herrschte Marilyn.

Sie war nicht einfach nur eine seiner Bewohnerinnen. Sie war seine Königin. Die Zimmer, die Korridore, die Begegnungen und die Geschichten schienen sich um sie herum anzuordnen. In meinen Augen verkörperte sie eine beinahe unwirkliche Schönheit, zugleich strahlend, sanft und zerbrechlich. Als wäre dieses ganze Haus errichtet worden, um ihren Glanz aufzunehmen und ihn vor der Zeit zu bewahren.

In meiner Vorstellung hörte das Königreich niemals auf zu wachsen. Ständig fügte ich neue Zimmer, neue Gänge und neue Bewohnerinnen hinzu. Ich erfand für sie ein Leben, eine Geschichte, Beziehungen und sogar Kinder. Jeden Abend wurde das Haus größer, als könnte keine Mauer all das enthalten, was mein Geist noch darin unterbringen wollte.

Ich träumte auch davon, allein auf einer riesigen Insel zu leben, auf der sich alle Frauen der Erde versammelt hätten und alle junge Erwachsene geworden wären. Diese Insel war zugleich ein Zufluchtsort, ein Königreich und eine Welt ohne Ende, vollständig von meiner Vorstellungskraft erschaffen.

Heute setze ich diese Träume auf gewisse Weise noch immer fort.

Das Untergeschoss ist zu meinem kleinen Zimmer geworden. Das große Haus oder die Insel, auf der sie lebten, ist zu meinem Computer und meinen Festplatten geworden. Die Zimmer haben sich in Ordner verwandelt. Die Bewohnerinnen wurden zu Bildern, Gesichtern, Erinnerungen und Figuren. Diese Welt existiert nicht mehr nur in meinen Gedanken: Nach und nach hat sie sich in einer anderen Form um mich herum aufgebaut.

Und die Königin hat ihr Königreich nie wirklich verlassen.

Marilyn befindet sich noch immer irgendwo in diesem riesigen, digital gewordenen Haus, zwischen den Bildern, Erinnerungen und Träumen, die sich darin weiter vermehren. Die Jahre sind vergangen, doch sie bewahrt noch immer jenen einzigartigen Platz, den ihr meine kindliche Vorstellungskraft einst gegeben hatte.

Auch heute noch ist dieser Traum ein kleines Glück, das weiterlebt.

Im Grunde bin ich noch immer dieses Kind, das über eine der schönsten Schöpfungen der Natur staunt: die Frau.

Denken Sie darüber nach. Wenn sie nicht da wäre, um das Leben in sich zu tragen, es heranwachsen zu lassen, Kinder zur Welt zu bringen, sie zu ernähren, zu beschützen und zu erziehen — was wäre dann aus unserer Welt geworden?

Die Frauen sind in meinen Träumen nicht nur wegen ihrer Schönheit gegenwärtig. Sie verkörpern auch das Leben, die Fortdauer, die Sanftheit, die Stärke und jenen geheimnisvollen Teil, der die Vorstellungskraft nährt.

Also gut …

Nun kehre ich zu meinen Träumen zurück, in dieses große Haus, das niemals aufhört zu wachsen.

Und irgendwo, im Herzen seiner unzähligen Zimmer, herrscht Marilyn noch immer.

"Sich etwas vorstellen, um vorauszusehen und es dann zu verwirklichen!"

3. August 2026

Der Mord an sich selbst

Dieser Text bringt meine persönliche Meinung zum Suizid und zu der Hilfe zum Ausdruck, die unsere Gesellschaft Menschen in seelischer Not anbieten sollte. Es ist nicht meine Absicht, über leidende Menschen zu urteilen. Vielmehr möchte ich das Leben verteidigen und mich für einen allgemeinen Zugang zu sofortiger Hilfe einsetzen.

Ich werde nicht um den heißen Brei herumreden.

Viele Menschen erleben Schicksalsschläge, leiden unter Depressionen oder müssen Prüfungen bewältigen, die ihnen unüberwindbar erscheinen. Manche sagen sich, dass der Schmerz eines Tages vorübergehen und dass es ihnen gelingen wird, sich davon zu erholen. Andere denken leider irgendwann an Suizid.

Doch sind sie sich wirklich bewusst, was eine solche Handlung bedeutet?

In meinen Augen bedeutet, sich das Leben zu nehmen, ein Leben zu nehmen. Deshalb empfinde ich den Suizid als eine Form des Mordes an sich selbst. Ich weiß, dass das Wort „Mord“ hart ist. Ich verwende es nicht im juristischen Sinne, sondern in einem moralischen und philosophischen Sinn: Der Mensch wird zugleich zu demjenigen, der ein Leben nimmt, und zu demjenigen, dem dieses Leben genommen wird.

Stellen wir uns für einen Augenblick vor, wir könnten uns in dem Moment, in dem dieser Gedanke aufkommt, in zwei Personen teilen. Würden wir hinnehmen, dass unser Doppelgänger uns zum Verschwinden verurteilt? Würden wir nicht vielmehr versuchen, ihn aufzuhalten, mit ihm zu sprechen und ihn darum zu bitten, uns noch eine Chance zu geben?

Ein Suizid beendet nicht nur das gegenwärtige Leiden. Er beendet auch jede Möglichkeit der Heilung, der Versöhnung, der Entdeckung und der Veränderung. Er nimmt der Zukunft alles, was sie noch hätte bringen können. Außerdem bleiben Angehörige und nahestehende Menschen zurück, die lange versuchen werden, das Geschehene zu verstehen, und die sich möglicherweise immer wieder fragen, was sie hätten tun können.

Das bedeutet nicht, dass Menschen, die an Suizid denken, verurteilt oder gerichtet werden sollten. Ganz im Gegenteil. Wer über den Tod nachdenkt, leidet gewöhnlich so sehr, dass er die anderen möglichen Wege nicht mehr erkennen kann. Ein solcher Mensch braucht Hilfe, Nähe und Verständnis, nicht Verachtung.

Ich glaube, dass jeder Mensch, der mit solchen Gedanken konfrontiert ist, Anspruch auf eine allgemeine, kostenlose, sofortige und vertrauliche Unterstützung haben sollte. Diese Hilfe sollte jederzeit erreichbar sein, ohne lange Wartelisten und unabhängig von Vermögen, Alter, Herkunft, Glauben oder gesellschaftlicher Stellung.

Diese Unterstützung sollte psychologische und medizinische Hilfe umfassen, aber auch eine wirkliche soziale und menschliche Begleitung. Manche Menschen möchten mit einer Psychologin, einem Psychologen, einer Ärztin, einem Arzt oder einer sozialpädagogischen Fachkraft sprechen. Andere vertrauen sich lieber einer Freundin, einem Freund, einem Familienmitglied oder einer Vertreterin beziehungsweise einem Vertreter ihrer Religion an. Entscheidend ist, dass niemand mit einer unumkehrbaren Entscheidung alleingelassen wird.

Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist eine Möglichkeit, den Menschen zu schützen, der wir sind, wenn der Schmerz uns vorübergehend daran hindert, uns selbst zu schützen.

Demjenigen, der an Suizid denkt, möchte ich Folgendes sagen: Treffen Sie heute keine Entscheidung, die Ihnen alle kommenden Tage nehmen wird. Sprechen Sie mit jemandem. Bitten Sie um Hilfe. Geben Sie sich noch etwas Zeit.

Das Leben ist nicht immer schön. Es kann grausam, ungerecht und schmerzhaft sein. Doch solange es weitergeht, besteht auch die Möglichkeit, dass es wieder besser wird.

Sie brauchen Hilfe?
Wenn Sie sich in Kanada befinden, an Suizid denken oder sich um einen anderen Menschen sorgen, können Sie rund um die Uhr kostenlos die Nummer 9-8-8 anrufen oder eine Textnachricht an diese Nummer senden. Der Dienst wird auf Französisch und Englisch angeboten. Weitere Informationen finden Sie unter 988.ca.

In Deutschland erreichen Sie die TelefonSeelsorge rund um die Uhr, kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123.

In Österreich erreichen Sie die TelefonSeelsorge kostenlos und vertraulich rund um die Uhr unter 142.

In der Schweiz und im Fürstentum Liechtenstein erreichen Sie die Dargebotene Hand rund um die Uhr unter 143.

Wenn Sie sich in einem anderen Land befinden, wenden Sie sich bitte an den örtlichen Notdienst oder an eine Krisenhilfe in Ihrer Region.

4. August 2026

Die Unschuldigen angesichts ihres eigenen Handelns

Gestern schrieb ich, dass ich den Suizid als eine Form des Mordes an sich selbst betrachte. Heute möchte ich diese Überlegung um eine wesentliche Nuance ergänzen.

Ich bin weiterhin der Ansicht, dass es bedeutet, ein Leben zu nehmen, wenn man sich selbst das Leben nimmt. Die Schwere einer Handlung zu beurteilen bedeutet jedoch nicht, dass man die Person verurteilen muss, die sie begeht. Hinter einer solchen Handlung stehen häufig extremes Leiden, große Verwirrung oder die vorübergehende Unfähigkeit, einen anderen Ausweg zu erkennen.

Es gibt auch Menschen, die ich angesichts ihres eigenen Handelns als unschuldig bezeichnen würde. Damit möchte ich nicht sagen, dass die anderen schuldig wären. Ich spreche vielmehr von jenen, die im Augenblick ihrer Tat nicht vollständig erkennen, was sie tun, wie unumkehrbar ihre Entscheidung ist oder welche Folgen ihr Tod für andere haben wird.

Leiden, Verwirrung oder ein Zustand tiefer seelischer Not können das Urteilsvermögen eines Menschen erheblich beeinträchtigen. Die betreffende Person versucht möglicherweise nur, einen unerträglich gewordenen Schmerz zu beenden, ohne begreifen zu können, dass ihre Handlung zugleich alle Möglichkeiten der Heilung, der Veränderung und besserer Tage beendet.

Ich denke dabei besonders an Menschen, die sich in sehr jungen Jahren das Leben nehmen. Ein Kind oder ein Jugendlicher besitzt nicht immer die notwendige Reife, um die ganze Tragweite des Todes zu erfassen. Es kann unter dem Eindruck einer Demütigung, einer Zurückweisung, von Mobbing, eines tiefen Kummers oder einer Verzweiflung handeln, die ihm endgültig erscheint, obwohl sich sein Leben und seine Situation noch auf vielerlei Weise hätten verändern können.

Diese jungen Menschen können sich nicht immer vorstellen, welche Auswirkungen ihr Tod auf diejenigen haben wird, die zurückbleiben: ihre Eltern, ihre Geschwister, ihre Freunde, ihre Mitschüler und alle Menschen, die sie lieben. Sie erfassen nicht unbedingt die Leere, die Fragen und den Schmerz, die ihre Angehörigen viele Jahre lang begleiten können.

Der Hinweis auf diese Auswirkungen darf jedoch nicht dazu dienen, einem Menschen in Not Schuldgefühle zu vermitteln. Vielmehr soll ihm gezeigt werden, dass sein Leben einen Wert besitzt, den er selbst möglicherweise nicht mehr erkennen kann, und dass seine Anwesenheit anderen mehr bedeutet, als er sich vorstellen kann.

Verstehen, bevor man urteilt

Dieser Überlegung möchte ich einen Grundsatz hinzufügen, der mir wesentlich erscheint: den Grundsatz der Toleranz. Man kann dem Suizid entschieden entgegentreten, ohne die Person zu verurteilen, die diese Handlung vollzogen hat oder darüber nachdenkt. Eine Handlung abzulehnen verpflichtet uns nicht dazu, den leidenden Menschen zu verachten.

Toleranz bedeutet in diesem Zusammenhang anzuerkennen, dass wir den Schmerz eines anderen Menschen niemals vollständig kennen. Manche handeln in einem Augenblick extremer Not, Verwirrung oder Verzweiflung. Andere sind zu jung oder zu erschüttert, um die Unumkehrbarkeit ihrer Entscheidung vollständig zu erfassen.

Unsere erste Reaktion sollte ihnen gegenüber von Mitgefühl, Zuhören und dem Wunsch zu schützen geprägt sein, nicht von Anschuldigungen. Einen Menschen zu verstehen bedeutet nicht zwangsläufig, seine Handlung gutzuheißen. Es bedeutet, sein Leiden anzuerkennen und sich zu weigern, ihn im Stich zu lassen.

Eine allgemeine Unterstützung für alle

Ich glaube, dass jeder Mensch, der mit Suizidgedanken konfrontiert ist, Anspruch auf eine allgemeine, kostenlose, sofortige und vertrauliche Unterstützung haben sollte. Diese Hilfe sollte jederzeit erreichbar sein, ohne lange Wartelisten und unabhängig von Vermögen, Alter, Herkunft, Glauben oder gesellschaftlicher Stellung.

Diese Unterstützung sollte psychologische und medizinische Hilfe umfassen, aber auch eine wirkliche soziale und menschliche Begleitung. Manche Menschen möchten mit einer Psychologin, einem Psychologen, einer Ärztin, einem Arzt oder einer sozialpädagogischen Fachkraft sprechen. Andere vertrauen sich lieber einer Freundin, einem Freund, einem Familienmitglied oder einer Vertreterin beziehungsweise einem Vertreter ihrer Religion an.

Es genügt nicht, darauf zu warten, dass ein Mensch in Not selbst um Hilfe bittet. Die Prävention muss auch diejenigen erreichen, die nicht wissen, wie sie über ihr Leiden sprechen sollen, die nicht verstehen, was mit ihnen geschieht, oder die zu jung sind, um allein nach den benötigten Hilfsangeboten zu suchen.

Familien, Schulen, Fachkräfte des Gesundheitswesens und die gesamte Gesellschaft müssen lernen, seelische Not zu erkennen, bevor sie zum Unumkehrbaren führt. Ein Wort, das im richtigen Augenblick gehört wird, eine aufmerksame menschliche Nähe oder unverzüglich erhaltene Hilfe können einem Menschen die Möglichkeit zurückgeben, eine Zukunft zu erkennen, die er zuvor nicht mehr sehen konnte.

Eine andere Situation: medizinische Hilfe beim Sterben

Ich glaube außerdem, dass zwischen einem durch eine Krise oder Verzweiflung ausgelösten Suizid und der medizinischen Hilfe beim Sterben unterschieden werden muss, wie sie in Kanada und in einigen anderen Ländern gesetzlich geregelt ist.

Die medizinische Hilfe beim Sterben sollte nicht als gewöhnliche Lösung für seelische Not, Einsamkeit oder die Schwierigkeiten des Lebens betrachtet werden. In den Ländern, in denen sie erlaubt ist, unterliegt sie einem besonderen medizinischen und rechtlichen Verfahren. Sie betrifft bestimmte schwerwiegende Situationen und muss auf genauen Kriterien, einer fachlichen Beurteilung sowie einem freien und aufgeklärten Wunsch beruhen.

Meiner Ansicht nach sollte die medizinische Hilfe beim Sterben niemals die medizinische Versorgung, die psychologische Unterstützung, die menschliche Begleitung, die Palliativpflege oder die notwendigen Bemühungen ersetzen, das Leben erträglicher zu machen.

In bestimmten Ausnahmefällen und in den Ländern, in denen sie erlaubt ist, kann sie jedoch eine von Würde und Mitgefühl geprägte Antwort darstellen, sofern die betroffene Person die gesetzlich vorgesehenen Voraussetzungen erfüllt und ihre Leiden nicht unter Bedingungen gelindert werden können, die sie selbst als annehmbar betrachtet.

Die Gesetze und Voraussetzungen zur medizinischen Hilfe beim Sterben unterscheiden sich von Land zu Land und können sich verändern. Deshalb ist es notwendig, sich an die zuständigen medizinischen und rechtlichen Behörden des Landes oder der Region zu wenden, in der die betreffende Person lebt.

Toleranz bedeutet daher weder, dass alle Situationen gleich sind, noch dass jede Handlung gutgeheißen werden muss. Sie bedeutet, dass wir versuchen sollten zu verstehen, bevor wir urteilen, einen Menschen zu begleiten, bevor wir ihn verlassen, und menschliches Leiden so weit wie möglich zu lindern.

Angesichts eines Suizids sollte es nicht darum gehen, einen Menschen zu verurteilen, sondern darum, zu verstehen, vorzubeugen und zu schützen.

Sie brauchen Hilfe?
In Kanada kann jede Person, die an Suizid denkt oder sich um einen anderen Menschen sorgt, die Nummer 9-8-8 anrufen oder eine Textnachricht an diese Nummer senden. Der Dienst ist jederzeit in französischer und englischer Sprache erreichbar. Weitere Informationen finden Sie auf der Website 988.ca.